Tシャツを選ぶとき、「いつものMサイズだから」とサイズだけで決めていませんか？
同じ白Tシャツでも、身体に近いジャストサイズと、ゆったりしたオーバーサイズでは、コーディネートの印象が大きく変わります。
さらに、同じ「Mサイズ」でも、ブランドや商品によって肩幅・身幅・着丈などの実寸はさまざま。
「思ったより小さかった」
「オーバーサイズにしたら着丈が長すぎた」
「ワイドパンツと合わせたら全体が大きく見えた」
と感じることもあります。
今回は、Tシャツを選ぶときに確認したい肩幅・身幅・着丈・袖丈のポイントと、ジャストサイズ・オーバーサイズそれぞれの特徴をご紹介します。
自分が作りたいスタイルに合ったサイズ感を見つける参考にしてみてください。
※サイズ感は体型や好み、商品のパターンによって見え方が異なります。表記サイズだけでなく、各商品の実寸も確認するのがおすすめです。
Tシャツはサイズ感で印象が変わる
Tシャツはとてもシンプルなアイテムですが、サイズ感を変えるだけで印象も大きく変わります。
身体のラインに近いサイズなら、すっきりとしたきれいめな雰囲気に。
少しゆとりのあるサイズなら、カジュアルで自然な印象になります。
さらに身幅や肩幅を大きく取ったオーバーサイズなら、リラックス感やストリート感を出しやすくなります。
そのためTシャツを選ぶときは、「何サイズを着るか」だけでなく、どんなシルエットにしたいかを先に考えてみるのがおすすめです。
サイズ表記より「着たときにどう見せたいか」を考える。
ジャスト・標準・オーバーサイズでは、同じTシャツでも印象が変わります。
「M」「L」といった表記には、すべてのブランドで共通する絶対的な大きさがあるわけではありません。
商品によって身幅や着丈は異なるため、オンラインで購入するときほど実寸を見ることが大切です。
ジャストサイズ｜すっきり大人っぽく
ジャストサイズのTシャツは、身体に近い自然なシルエットで着られるのが特徴です。
肩まわりや身幅に大きな余りが少ないため、全体がすっきり見えやすくなります。
黒スラックスやレザーシューズなど、少しきれいめなアイテムとも合わせやすく、大人っぽいシンプルコーデを作りたいときにもおすすめ。
ただし、身体にぴったりしすぎると窮屈に感じたり、ラインを拾いやすくなったりすることもあります。
「ジャストサイズ＝ぴったり」ではなく、少し自然なゆとりがあるサイズ感を目安にすると使いやすくなります。
きれいめ・すっきり見せたいならジャスト寄り。
スラックスやレザーシューズとも合わせやすいサイズ感です。
オーバーサイズ｜リラックス感のあるストリートスタイル
オーバーサイズTシャツは、肩幅や身幅にゆとりがあり、ゆったりしたシルエットを楽しめます。
肩の縫い目が本来の肩位置より少し落ちる「ドロップショルダー」のデザインも多く、リラックス感のある雰囲気になります。
ワイドパンツやカーゴパンツ、スニーカーなどと合わせれば、ストリート寄りのコーディネートにも。
一方で、Tシャツもパンツも大きすぎると全体が重たく見える場合があります。
オーバーサイズを選ぶときは、身幅だけでなく着丈とのバランスを見ることがポイントです。
オーバーサイズは「横幅だけ」ではなく「着丈」もチェック。
ゆったりしていても、丈が長すぎない方がコーディネートしやすいことがあります。
普段Mサイズの人がXLを着れば、必ず理想的なオーバーサイズになるとは限りません。
単純にサイズアップすると、身幅だけでなく着丈や袖丈まで長くなることがあります。
最初からオーバーサイズ向けに作られたTシャツを選ぶ方法もあります。
肩幅は「肩の縫い目」をチェック
Tシャツのサイズ感を見るときに分かりやすいポイントのひとつが肩幅です。
ジャストサイズでは、肩の縫い目が実際の肩位置付近にくることが多く、すっきりした印象になります。
一方、オーバーサイズでは肩の縫い目が腕側へ落ち、ゆったりしたドロップショルダーになります。
同じ白Tシャツでも、肩の位置だけで見た目の雰囲気はかなり変わります。
オンラインで選ぶときは、商品ページの「肩幅」の数字を手持ちのTシャツと比較するとイメージしやすくなります。
肩の縫い目を見るとサイズ感が分かりやすい。
肩付近＝すっきり
肩より外側＝ゆったり
と考えるとイメージしやすいです。
身幅で「ゆったり感」が変わる
Tシャツのゆったり感を左右するのが身幅です。
身幅が狭いと身体に近いシルエットになり、広くなるほどゆったりした印象になります。
オーバーサイズコーデを作りたい場合は、着丈だけを長くするのではなく、身幅に余裕のあるTシャツを選ぶと自然なシルエットを作りやすくなります。
特にワイドパンツと合わせる場合は、Tシャツにも少し身幅を持たせると上下のバランスを取りやすくなります。
オーバーサイズ感を出したいなら「身幅」をチェック。
単純に丈が長いだけのTシャツとは、着たときの印象が変わります。
一般的には、Tシャツを平らに置き、左右の脇の下付近を直線で測った長さが身幅として記載されます。
ただし測り方は販売店によって異なる場合があるため、商品ページの測定方法も確認しましょう。
着丈はパンツとのバランスが大切
サイズ感で意外と重要なのが着丈です。
Tシャツの丈が短めなら、パンツのシルエットが見えやすく、全体をすっきりまとめやすくなります。
標準的な丈なら、さまざまなパンツと合わせやすい万能なバランスに。
長めの着丈はリラックス感が出やすい一方、ワイドパンツと合わせたときに上下ともボリュームが出すぎる場合があります。
オーバーサイズを選ぶときも、
「身幅はゆったり、でも着丈は長すぎない」
というバランスを選ぶと使いやすいです。
Tシャツ単体ではなく、普段よく履くパンツと合わせた状態で着丈を考えるのがおすすめ。
袖丈でも雰囲気が変わる
肩幅や身幅だけでなく、袖丈もTシャツの印象を左右します。
袖が比較的短めなら、すっきり軽い印象に。
少し長めの袖なら、ゆったりしたストリート感が出やすくなります。
オーバーサイズTでは、袖が肘付近までくるデザインもあります。
夏は袖丈が長いと少し重たく見えることもあるため、パンツや小物とのバランスを見ながら選びましょう。
ドロップショルダーのTシャツでは、肩そのものが外側へ落ちています。
そのため数字上の袖丈が短くても、実際に着ると袖が長く見える場合があります。
袖丈だけでなく、肩幅も一緒に確認するのがおすすめです。
オーバーサイズをすっきり見せる3つのコツ
オーバーサイズTシャツはゆったり着られる一方、合わせ方によっては全体が大きく見えてしまうこともあります。
そんなときは、まず色数を絞ってみます。
白・黒・ベージュなど、2〜3色程度にまとめると全体がすっきり見えやすくなります。
また、キャップやショルダーバッグなどを加えることで、視線が分散され、シンプルなTシャツコーデにもメリハリが生まれます。
パンツの裾や靴まで含めた全身のバランスを見ることも大切です。
オーバーサイズコーデは、
色数を絞る
小物でアクセントを作る
着丈とパンツのバランスを見る
この3つを意識するとまとまりやすくなります。
私は普段Mでも、商品によってSを選ぶことがあります
私は普段Mサイズを着ていますが、海外ブランドのユニセックス商品では、大きめに感じてSを選ぶこともあります。これは私が選んできた商品の経験で、海外ブランドやユニセックス商品がすべて大きいという意味ではありません。
サイズを決めるときは、店頭での試着、モデルの身長と着用サイズ、購入者のレビュー、以前買った同じブランドのサイズを参考にしています。一つの情報だけで決めず、確認できるものを組み合わせています。
通販で選ぶ場合も、モデルが着ているサイズをそのまま選ぶのではなく、着丈や袖の位置、身幅の余り方を見ます。レビューは、投稿者の体型や好みが自分と違うこともあるため、参考情報として扱います。同じブランドで購入経験があっても、商品ごとに形が違う可能性があります。
「いつもMだから今回もM」「海外ブランドだからS」と固定せず、その商品をどんなゆとりで着たいかを考えることが大切です。
通販では、手持ちのTシャツとの寸法差を確認する
通販でサイズを選ぶときは、今の着心地や丈が気に入っているTシャツを一枚用意します。身体の寸法と商品の寸法を直接比べるのではなく、着慣れた服を基準にすると違いを考えやすくなります。
- 販売店の採寸方法を確認する
身幅・着丈などをどこからどこまで測っているか、商品ページの図や説明を見ます。測る位置が違う数字は、そのまま比較しないようにしましょう。 - 乾いたTシャツを平らに置いて測る
生地を引っ張らずに整え、販売店と同じ方法で肩幅・身幅・着丈・袖丈を測ってメモします。普段洗濯して着ている一枚を基準にできますが、新品の寸法や洗濯後の縮みを予測できるわけではありません。 - 身幅と着丈の差を別々に見る
例えば、手持ちが身幅52cm・着丈66cm、候補が身幅56cm・着丈72cmなら、平置きの身幅は4cm、着丈は6cm大きい比較になります。これは説明用の数値例で、おすすめの寸法ではありません。横幅をゆったりさせたいのか、丈も長くしたいのかを分けて考えます。「大きめに着たい」だけで両方を増やすと、希望より裾が長くなる場合があります。 - 着用写真と返品・交換条件を確認する
モデルの身長・着用サイズを確認し、肩の落ち方や袖・裾の位置を見ます。体型や生地が違えば、同じ寸法でも見え方は変わります。採寸の個体差と、サイズが合わなかった場合の返品・交換条件も確認しましょう。
欲しい身幅と着丈の組み合わせがない場合は、無理にサイズアップせず、別の形の商品を探す方法もあります。
ジャストサイズとオーバーサイズを比較すると？
| ジャストサイズ | オーバーサイズ | |
|---|---|---|
| 印象 | すっきり・大人っぽい | リラックス・ストリート |
| 肩 | 肩位置に近い | 肩より外側に落ちる |
| 身幅 | 標準〜やや細め | ゆったり |
| 合わせやすいパンツ | スラックス・デニム | ワイド・カーゴ |
| 靴 | レザー・スニーカー | スニーカー・サンダル |
| おすすめ | きれいめ | カジュアル・ストリート |
どちらが正解というわけではありません。
その日の気分やコーディネートによってサイズ感を変えるのも、Tシャツスタイルの楽しみ方のひとつです。
Tシャツを選ぶときに確認したい4つの数字
- 肩幅→肩周りの見え方
- 身幅→全体のゆったり感
- 着丈→パンツとのバランス
- 袖丈→腕まわりの印象
「S・M・L」だけを見るより、この4つを確認することで、自分がイメージしているサイズ感に近づけやすくなります。
サイズ感と一緒に、生地のハリや落ち方も確認する
同じ肩幅・身幅・着丈でも、生地のハリや身体への沿い方によって、着たときのシルエットは変わります。
ただし、厚さやオンスの数字だけで「やわらかく落ちる」「形がしっかり残る」とは判断できません。素材、編み方、加工なども関係します。
通販では、正面だけでなく横や後ろの着用写真も見て、袖と裾がどのように広がっているか確認しましょう。生地についての説明がなければ、ショップに問い合わせる方法もあります。
寸法はサイズを比べる材料、生地説明と着用写真はシルエットを考える材料として、合わせて確認することが大切です。
自分らしいサイズ感を選ぼう
Tシャツのサイズ選びに、ひとつの正解があるわけではありません。
すっきり着たい日はジャストサイズ。
リラックスして着たい日はオーバーサイズ。
同じ白Tシャツでも、サイズ感を変えるだけでコーディネートの雰囲気は大きく変わります。
サイズ表記だけで決めるのではなく、肩幅・身幅・着丈・袖丈を確認しながら、自分が好きなシルエットを探してみてください。
Cool or Cute
Cool or Cuteでは、
「その日の気分で選ぶスタイル。」をコンセプトに、毎日のコーディネートに取り入れやすいアイテムを展開しています。
すっきり着たい日も、ゆったり着たい日も。
その日の気分に合わせて、自分らしいシルエットを楽しんでみてください。
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